تگ هاي مطلب : مطالب جالب درباره معده, مطالب خواندني درباره معده, همه چيز درباره معده, مطالب پزشكي درباره صداي شكم, راه هاي از بين بردن صداي شكم, راه هاي كاهش درد معده, مطالب مهم پزشكي درباره معده, سوزش سر دل, راه هاي درمان سوزش سر دل, راه هاي درمان صداي معده, راه
مطالب مرتبط :
چرا بعد از خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی م ... چند دقیقه طول میکشد تا پیام غذا خوردن به ... چشمان این دختر 3 روز باز و 3 روز بسته است +ع ... 15 نشانه سرطان که خانم ها نادیده می گیرند اطلاعاتی درباره خواص نعناع قابل توجه خانم هایی که گودی کمر دارند چگونه فرزند پسر یا دختر داشته باشیم ؟ عكس هاي زيبا از درخت سیب + قوانین طبیعت را ... چگونه زندگی همسرمان را جهنم کنیم؟ اطلاعاتی درباره خاصیت های مفید هویج ۱۰ خوراکی مخصوص رژیم لاغری سوالات مهم ازمتخصص زنان و زایمان برای دخت ... راه هایی برای دفع بوی عرق بدن چه كنیم تا بوی بد عرق ندهیم؟ خواص علمی گیاه دارچین حساسیت دندان چیست ؟ چهار سوال از متخصص زنان و زایمان مضرات نوشابه های انرژی زا فوائد سبزیجات تازه تولید جانماز الکترونیکی هوشمند !
کد خبر : 272 |تاريخ انتشار : 28 ارديبهشت 1390
|تعداد بازديد : 1584
چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟
یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است» گفت:«افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند.»
یک متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است» گفت:«افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند.»
دکتر امیر حسین فقیهی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«گاهی برخی از افراد احساس میکنند شکمشان بیش از حد قار و قور میکند در حالی که گرسنه نیستند، این افراد دچار نفخ و احساس وجود گاز زیاد در رودهها و شکم خود می کنند و بسیاری از بیمارانی که این مشکل را دارند شاید معده آنها مثل افراد عادی تولید گاز کند اما به دلیل اینکه معده این افراد حساسیت زیادی دارد تصور میکنند که بیشتر از افراد معمولی دچار نفخ میشوند.»
وی ادامه داد:«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است چرا که برخی از افراد عادات غذایی بدی دارند و غذای خود را آهسته نمیخورند بلکه غذا را با عجله و به همراه مایعات زیاد و مخصوصا مایعات گازدار مثل نوشابههای گازدار می خورند و یا عادت دارند غذا و یا نوشیدنی های خود را هنگامی که خیلی داغ است میل کنند یا عادت به آدامس جویدنهای زیاد دارند که تمام این موارد میتواند بر این مشکل فرد نقش داشته باشد.»
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند به عنوان مثال مصرف انواع حبوبات و برخی سبزیجات مثل کلم باعث می شوند که باکتری های دستگاه گوارش شکسته شده و ایجاد اسیدهای چرب و در نهایت تولید گاز نماید.»
دکتر امیرحسین فقیهی یادآور شد:« برای درمان افراد مبتلا ابتدا بایستی شرح حال کاملی از بیمار گرفته شود و معاینه دقیقی صورت گیرد تا بیمار مبتلا به بیماریهای ارگانیک و یا انسداد رودهای نباشد که در صورت ابتلا به این بیماری مواد در داخل روده ها تجمع پیدا کرده و خوب دفع نمیشود.»
وی خاطر نشان کرد:«پس از برطرف کردن این مشکلات باید روش غذا خوردن بیمار اصلاح شود و نباید پرخوری داشته باشد، از حجم غذاهای خود کم کند، با دهان بسته غذا بخورد، از مصرف زیاد مایعات خصوصا مایعات گازدار خودداری کند، مصرف زیاد سبوس ها، حبوبات، غذاهای فیبردار، برخی سبزیجات مثل کلم، پیاز، ترب، کلم بروکلی در افراد ایجاد حساسیت کرده و افراد دچار نفخ میشوند لذا باید از مصرف آنها خودداری کنند و میتوان گفت تنها چیزی که کمتر باعث نفخ می شود برنج است.»
دکتر امیر حسین فقیهی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«گاهی برخی از افراد احساس میکنند شکمشان بیش از حد قار و قور میکند در حالی که گرسنه نیستند، این افراد دچار نفخ و احساس وجود گاز زیاد در رودهها و شکم خود می کنند و بسیاری از بیمارانی که این مشکل را دارند شاید معده آنها مثل افراد عادی تولید گاز کند اما به دلیل اینکه معده این افراد حساسیت زیادی دارد تصور میکنند که بیشتر از افراد معمولی دچار نفخ میشوند.»
وی ادامه داد:«بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است چرا که برخی از افراد عادات غذایی بدی دارند و غذای خود را آهسته نمیخورند بلکه غذا را با عجله و به همراه مایعات زیاد و مخصوصا مایعات گازدار مثل نوشابههای گازدار می خورند و یا عادت دارند غذا و یا نوشیدنی های خود را هنگامی که خیلی داغ است میل کنند یا عادت به آدامس جویدنهای زیاد دارند که تمام این موارد میتواند بر این مشکل فرد نقش داشته باشد.»
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند به عنوان مثال مصرف انواع حبوبات و برخی سبزیجات مثل کلم باعث می شوند که باکتری های دستگاه گوارش شکسته شده و ایجاد اسیدهای چرب و در نهایت تولید گاز نماید.»
دکتر امیرحسین فقیهی یادآور شد:« برای درمان افراد مبتلا ابتدا بایستی شرح حال کاملی از بیمار گرفته شود و معاینه دقیقی صورت گیرد تا بیمار مبتلا به بیماریهای ارگانیک و یا انسداد رودهای نباشد که در صورت ابتلا به این بیماری مواد در داخل روده ها تجمع پیدا کرده و خوب دفع نمیشود.»
وی خاطر نشان کرد:«پس از برطرف کردن این مشکلات باید روش غذا خوردن بیمار اصلاح شود و نباید پرخوری داشته باشد، از حجم غذاهای خود کم کند، با دهان بسته غذا بخورد، از مصرف زیاد مایعات خصوصا مایعات گازدار خودداری کند، مصرف زیاد سبوس ها، حبوبات، غذاهای فیبردار، برخی سبزیجات مثل کلم، پیاز، ترب، کلم بروکلی در افراد ایجاد حساسیت کرده و افراد دچار نفخ میشوند لذا باید از مصرف آنها خودداری کنند و میتوان گفت تنها چیزی که کمتر باعث نفخ می شود برنج است.»
تگ هاي مطلب : مطالب جالب درباره معده, مطالب خواندني درباره معده, همه چيز درباره معده, مطالب پزشكي درباره صداي شكم, راه هاي از بين بردن صداي شكم, راه هاي كاهش درد معده, مطالب مهم پزشكي درباره معده, سوزش سر دل, راه هاي درمان سوزش سر دل, راه هاي درمان صداي معده, راه
مطالب مرتبط :
