طرز تهیه شامی سویا
تگ هاي مطلب : آموزش آشپزي, هنر آشپزي, غذا, انواع غذا, انواع شامي, دسور پخت انواع شامي, كتلت, غذا هاي ساده, طرز تهيه انواع خورشت, طرز تهيه انواع دسر, غذا هاي ايتاليايي, غذا ها ي محلي, غذا ها ي خانگي, غذا هاي فست فود, انواع خورشت, انواع كباب
مطالب مرتبط :
طرز تهیه لازانیا سبزیجات.. مواد لازم و طرز تهیه ته چین اسفناج مواد لازم و طرز تهیه سالاد برنج فرانسوی مواد لازم و طرز تهیه مطنجن مرغابی (گیلان) خورش فسنجان با مرغابی خوراک مرغ را با این طعم جدید امتحان کنید پیاز تنوری آموزش آشپزی : مواد لازم و طرزتهیه برنج کته ... طرز تهیه دسر موز و بستنی چطور غذاها را کبابی و برشته کنیم؟ طرز تهیه کیک ساق عروس فوائد سبزیجات تازه 10 خوراکی بهاری که کمک میکنند لاغر شوید! طرز تهیه ی بامیه خانگی آسان و خوشمزه! مواد لازم و طرز تهیه لواشک آلو طرز تهیه دسر کیوی و توت فرنگی کاربردهای باور نکردنی نمک و سرکه اردور تاپناده (ايتاليا) زیتون پرورده ی مخصوص گیلان! تزیین آناناس به شکل طوطی عکس
کد خبر : 297 |تاريخ انتشار : 29 ارديبهشت 1390
|تعداد بازديد : 852
طرز تهیه شامی سویا
طرز تهیه شامی سویا

مواد لازم:
سویا=۱پیمانه
سیب زمینی=۴عدد
فلفل دلمه ای =۱عدد
رب گوجه =۱قاشق چایخوری
پیاز=۱عدد
پودر سوخاری=به میزان لازم
نمک فلفل. زرد چوبه=به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی ها را گذاشته تا آبپز شود بعد در ظرفی پیاز را سرخ می کنیم و سویا خیس خورده را درون ان تفت میدهیم و فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را اضافه و تفت میدهیم سپس ادویه ها و رب را می ریزیم بعد از مدتی مواد اماده است سیب زمینی را پوست گرفته و رنده می کنیم کمی که سرد ش مقداری از ان را بر میداریم وداخل ان کمی از مواد را میریزیم وروی مواد را با سیب زمینی به صورت کوفته می پوشانیم انگاه در تخم مرغ می غلتانیم وداخل پودر سوخاری فرو برده وسپس انرادر ماهی تابه سرخ می کنیم.
سویا=۱پیمانه
سیب زمینی=۴عدد
فلفل دلمه ای =۱عدد
رب گوجه =۱قاشق چایخوری
پیاز=۱عدد
پودر سوخاری=به میزان لازم
نمک فلفل. زرد چوبه=به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی ها را گذاشته تا آبپز شود بعد در ظرفی پیاز را سرخ می کنیم و سویا خیس خورده را درون ان تفت میدهیم و فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را اضافه و تفت میدهیم سپس ادویه ها و رب را می ریزیم بعد از مدتی مواد اماده است سیب زمینی را پوست گرفته و رنده می کنیم کمی که سرد ش مقداری از ان را بر میداریم وداخل ان کمی از مواد را میریزیم وروی مواد را با سیب زمینی به صورت کوفته می پوشانیم انگاه در تخم مرغ می غلتانیم وداخل پودر سوخاری فرو برده وسپس انرادر ماهی تابه سرخ می کنیم.
تگ هاي مطلب : آموزش آشپزي, هنر آشپزي, غذا, انواع غذا, انواع شامي, دسور پخت انواع شامي, كتلت, غذا هاي ساده, طرز تهيه انواع خورشت, طرز تهيه انواع دسر, غذا هاي ايتاليايي, غذا ها ي محلي, غذا ها ي خانگي, غذا هاي فست فود, انواع خورشت, انواع كباب
مطالب مرتبط :
























